아이를 키우다 보면 치아가 나는 순서가 궁금해질 때가 많아요. 앞니가 하나둘 올라오고 나면 다음 차례는 어금니인데, 유아 어금니 나는 시기를 정확히 모르면 혹시 이상한 건 아닌지 걱정되기도 하죠. 유아 어금니 나는 시기는 아이가 음식을 씹는 기능과 턱뼈 성장에 영향을 주는 중요한 과정이에요. 이번 글에서는 유아 어금니 나는 시기를 표로 정리하고, 어금니가 날 때 나타나는 증상과 관리 방법까지 차근차근 알려드릴게요.
| 치아 종류 | 평균 나는 시기 | 위치 |
|---|---|---|
| 첫 번째 어금니 | 생후 13~19개월 | 앞니 옆쪽 |
| 두 번째 어금니 | 생후 23~33개월 | 맨 안쪽 |
위 표는 미국소아치과학회 자료를 바탕으로 한 일반적인 범위예요. 유아 어금니 나는 시기는 아이마다 차이가 커서 평균보다 빠르거나 늦어도 대부분 정상 범위에 속합니다. 다만 생후 18개월이 지나도록 첫니가 없거나, 3세가 지나도 두 번째 어금니가 보이지 않는다면 소아치과에서 확인받아 보시는 것이 좋아요.
목차
유아 어금니 나는 시기, 보통 이때 시작해요
앞니가 모두 나온 부모님들은 다음 차례가 송곳니라고 생각하는 경우가 많아요. 그런데 실제로는 송곳니보다 첫 번째 어금니가 먼저 올라오는 경우가 일반적이에요. 첫 번째 어금니는 보통 생후 13개월에서 19개월 사이에 나기 시작하는데, 제가 지난번에 첫째 아이를 키울 때도 이 시기에 입안을 유심히 살피게 되더라고요. 앞니 사이사이에 벌어진 틈이 보이던 어느 날, 입을 크게 벌리고 웃는 아이의 입안 뒤쪽에 하얀 치아가 올라와 있는 것을 발견했어요. 뒤쪽이라 그동안 전혀 눈치채지 못했는데, 그날 아이가 단단한 과일을 잘 씹는 모습을 보고 어금니가 났다는 걸 실감했답니다.
첫 번째 어금니와 두 번째 어금니 차이
첫 번째 어금니는 앞니 옆쪽에서 두 번째 앞니 뒤편에 자리 잡아요. 이 치아가 나오면서 아이는 단단한 음식을 본격적으로 씹을 수 있게 되고, 씹는 힘이 좋아지면 음식 섭취량도 자연스럽게 늘어나요. 반면 두 번째 어금니는 가장 안쪽에서 마지막으로 올라오는데, 보통 생후 23개월에서 33개월 사이에 나며 유치 20개가 완성되는 마지막 단계예요. 두 번째 어금니가 나는 시기에는 아이가 맨 안쪽 잇몸을 불편해하며 음식을 잘 씹지 않으려고 하기도 해요. 두 번째 어금니가 올라오는 2세에서 3세 무렵이 되면 유아 어금니 나는 시기가 거의 마무리되면서 유치열이 완성된다고 볼 수 있어요.
어금니가 나올 때 나타나는 증상
어금니는 앞니보다 잇몸을 뚫는 면적이 넓어서 아이가 더 크게 불편함을 느끼는 경우가 많아요. 평소보다 보채거나 침을 많이 흘리고, 손이나 장난감을 입에 넣고 강하게 씹는 행동이 나타나면 어금니가 나오는 신호일 수 있어요. 잇몸이 붉게 부어오르고, 밤에 잠을 설치는 아이도 있어요. 이런 증상은 며칠에서 일주일 정도 지속되다가 치아가 잇몸을 뚫고 올라오면서 서서히 사라지는 경우가 많아요. 다만 38도 이상의 열이 나거나 심한 설사와 구토를 보인다면 단순한 이앓이로 넘기지 말고 소아과 진료를 받아보시는 것이 안전해요.
어금니 시기, 부모가 이렇게 관리해 주세요
유아 어금니는 표면이 울퉁불퉁하고 틈새가 깊어서 음식물이 끼기 쉬워요. 앞니보다 충치 위험이 높기 때문에, 어금니가 나기 시작하는 시기부터 관리 습관을 잡아두는 것이 중요해요. 제가 둘째 아이를 키우면서 가장 크게 느낀 것은, 어금니가 나는 시기에 미리 양치질 습관을 만들어 두지 않으면 나중에 치과에서 아이가 크게 거부감을 보인다는 점이었어요. 그래서 어금니가 올라오는 동안에는 다음과 같은 방법으로 관리해 주시면 좋아요.
- 부드러운 유아용 칫솔로 하루 두 번 닦아 주세요. 어금니는 입안 깊은 안쪽이라 칫솔이 잘 닿도록 아이의 입을 살짝 벌려서 닦아 주세요.
- 생후 24개월 미만은 쌀알 크기, 24개월 이후는 완두콩 크기만큼 불소치약을 사용해 주세요. 치약을 삼키지 않도록 옆으로 고개를 돌리게 한 뒤 양치하게 하는 것이 좋아요.
- 우유나 분유를 먹은 뒤에는 바로 잠들지 않게 하고, 최소한 물로라도 입안을 헹궈 주세요. 젖병을 물고 자는 습관은 어금니 충치의 주요 원인이 됩니다.
- 어금니가 나는 시기에는 치발기를 자주 씻어서 제공해 주세요. 냉장고에서 시원하게 식힌 치발기는 잇몸 통증을 완화하는 데 도움이 돼요. 냉동실에 넣은 것은 잇몸에 자극을 줄 수 있으니 피해 주세요.
어금니가 나는 시기에는 잇몸이 예민해서 칫솔질을 싫어하는 아이들이 적지 않아요. 저희 집 첫째도 어금니가 날 때 칫솔을 물고 도망가기 일쑤였어요. 그럴 때는 칫솔질을 무조건 강요하기보다 짧게 여러 번 나누어서 닦아 주는 방식으로 바꾸었더니 아이의 거부감이 훨씬 줄었답니다. 치과 검진은 첫니가 나온 뒤 6개월 이내 또는 늦어도 생후 12개월까지 첫 방문을 권장해요. 이후에는 6개월 간격으로 정기 검진을 받으면서 어금니 상태를 확인하는 것이 좋아요.
유아 어금니, 자주 묻는 질문
Q. 어금니가 송곳니보다 먼저 나와도 괜찮은가요?
네, 오히려 일반적인 순서예요. 앞니 이후 첫 번째 어금니가 송곳니보다 먼저 나는 경우가 많으며, 두 번째 어금니는 맨 마지막에 올라옵니다. 개인차가 있어 순서가 조금 달라도 큰 문제는 아니지만, 걱정된다면 치과 검진 때 확인받아 보세요.
Q. 어금니가 나는 시기가 늦으면 문제가 있나요?
대부분은 정상 범위 안에 있어요. 생후 20개월이 지나도 첫 번째 어금니가 보이지 않거나, 3세가 가까워도 두 번째 어금니가 나오지 않는다면 소아치과에서 한 번 검진받아 보시는 것이 좋아요.
Q. 어금니가 나올 때 열이 나는 이유가 무엇인가요?
어금니가 잇몸을 뚫고 올라오는 과정에서 국소적인 염증 반응이 생기며 미열이 동반될 수 있어요. 하지만 38도 이상의 고열이나 설사, 구토가 함께 나타난다면 다른 질병일 가능성이 있으니 반드시 진료를 받아야 합니다.
